10 ASPEK LATIHAN GOJU-RYU

1).Filosofi
2).Sejarah dan Tradisi
3).Junbi Undo (Senam)
4).Kihon (Teknik Dasar)
5).Kata (Latihan Bentuk)
6).Bunkai (Aplikasi Kata)
7).Goshin (Self Defense)
8).Kumite (Latihan Pertarungan)
9).Ibuki (Latihan Pernafasan)
10).Hojo Undo (Latihan Pelengkap)

Tentang ke-10 aspek ini, master Chojun Miyagi mengatakan:
"IF ANY ARE MISSING, TRAINING IS NOT COMPLETE."
Jika salah satunya hilang/tidak dilakukan, maka latihan Goju-Ryu menjadi tidak lengkap. 
(Hezron Tandungan - Budoka, Praktisi Jalan Karate)